YOGA FOR BØRN M/FORÆLRDRE OG UNGE 15-19 år

Formålet med yoga i sin klassiske form er i virkeligheden ‘at stilne sindets bevægelser’. De fysiske øvelser hjælper med at flytte opmærksomheden fra hoved og ned i kroppen, og gør det nemmere at slappe af og finde ro. Eva Ahrensburg vil med en legende tilgang tilpasset aldersgruppen undervise deltagerne i lettere fysiske øvelser og klassiske yogastillinger, få åndedrættet til at spille med og slutte af med en guidet afspænding. Eva er uddannet hos Dansk Yoga og har før undervist større grupper af børn med forældre og unge med forskellige udfordringer.

Lørdag, d. 25. juni, kl. 10 – 11:15
For børn op til 12 år i følge med en forælder.
Sted: Hersegade 10. 4000 Roskilde
Pris kr. 150,00 DDK

Mandag, d. 4. juli, kl. 18 – 19:15
For unge 15-19 år (uden forælder)
Sted: Hersegade 10. 4000 Roskilde
Pris kr. 75 ,00 DDK 

Tilmelding via Cool Kids Club/medlemssiden
Eller send en mail til info@cool-kids.dk
Det er muligt at deltage uden at være medlem, hvis der er ledige pladser Medlemmerne tildeles først en plads.

Tag tøj på du kan bevæge dig i. Vi har yogamåtter og tæpper til afspænding. 

Vi byder på frisk frugt og noget at drikke.

Eva Ahrensburg er uddannet cand.polit og yogalærer fra Dansk Yoga. Har 20 års erfaring med udviklingsarbejde på tværs af fag, sektorer og kulturer. Arbejder nu med sundhedsinnovation i Region Sjælland og er stærkt optaget af fremtidens velfærdsledelse. Eva har eget firma Move by Heart, hvor hun tilbyder kurser til teams omkring forandringsledelse samt yoga workshops og undervisning til forskellige målgrupper.